Zapraszamy na wyjątkowy Warsztat, prowadzony przez Trener Personalny Kamila Włodarczyk, podczas którego na chwilę zwolnimy tempo, złapiemy głęboki oddech i pozwolimy sobie na prawdziwy relaks. 
Czeka Was godzina pełna spokoju, odprężenia i przytulnej atmosfery, przy dźwiękach delikatnej muzyki relaksacyjnej.
W programie znajdą się techniki oddechowe (pranajama), krótka medytacja oraz relaksacja prowadzona.
Jak się przygotować?Zabierzcie ze sobą matę, ciepły dres i ciepłe skarpety, koc oraz poduszkę, aby zapewnić sobie maksymalny komfort.
Warsztat będzie odbywał się w pozycji siedzącej i leżącej. Zachęcamy również do dodania drobnego akcentu mikołajkowego – świątecznego sweterka czy ciepłych skarpetek, ponieważ to z okazji Mikołajek mamy ten wspaniały Warsztat! 
Warsztat skierowany jest do wszystkich – kobiet i mężczyzn, niezależnie od wieku, czy wcześniejszego doświadczenia.
Nie trzeba niczego umieć – wystarczy przyjść i pozwolić sobie na chwilę wytchnienia 
Zapisy i informacje: Kamila Włodarczyk – 691 699 113Do zobaczenia! 
